ケトン体とは？ 人間が活動するためには、体内でエネルギー源を作り出さなければなりません。 エネルギーを生成するための原料となるのがブドウ糖です。 ブドウ糖が足りなくなると、次に使われるのが脂肪ですが、この脂肪が燃焼されたときに肝臓で作られるの…

カロリー制限？糖質制限？ 糖尿病の治療としてカロリー制限食が主流だったのが、最近になって糖質制限食が言われるようになったと思っていたが、以前に糖質制限食の時代があった。 文豪 夏目漱石(1867年から1916年)は、1916年(大正5) 4月、糖尿病と診断され…

祖母が残してくれた【徳】の力のおかげで順風満帆な生活を送っていたミツルだったが…。 その異変に気付いたのは昨日までケンカひとつしないくらいに仲の良かったカオリが突然別れを切り出して来た時であった。 「ミツル。私達、やっぱり合わないよ。ごめん。…

やっとの事で見つけ出した善行銀行。 さぞかしおばあちゃんが貯めていた貯金が沢山あるのだろうと思ったミツルだったが…。 「え？お金じゃなくて【徳】って一体どういう事ですか？」 ミツルは疑問に思って聞き返す。 「はい。この【善行銀行】で扱ってるもの…

■善行銀行■ 主人公のミツルは中学3年生。どちらかと言うと中の下くらいのルックスに学力。クラスでもあまり冴えない目立たないタイプの少年だった。中学に入ってから将棋部に所属し持ち前の集中力でそこそこ実力はついてきたが、なかなか結果を出すことがで…

ゆでたまご食やってます プチ糖質制限やってみました。 どのくらいかというと、6ヶ月目 1日4個 朝1、昼2、夕方1の割合で だいたい二食ぶんはゆで卵デス 腹持ちはいいし、経済的だし、体にいいみたいなのでしばらくやってみます。 けっしてゆで卵しか食べない…