ゆでたまご食やってます プチ糖質制限やってみました。 どのくらいかというと、6ヶ月目 1日4個 朝1、昼2、夕方1の割合で だいたい二食ぶんはゆで卵デス 腹持ちはいいし、経済的だし、体にいいみたいなのでしばらくやってみます。 けっしてゆで卵しか食べない…